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lunes, 26 de julio de 2010

SMOOTHIE /ZUMO INTEGRAL DE PIÑA Y FRESA (THX)






























Ingredientes para 2/3 personas
:
250 grs de piña fresca sin tronco ni nada de cáscara
250 de fresas
100 grs de cubitos de hielo


Preparación:

Echamos la fruta en el vaso y trituramos un minuto veloc 7 para que quede muy fino.Añadimos los cubitos de hielo y programamos 30'', veloc 5-7-9.Es diurético, perfecto para prevenir retención de líquidos

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