­

viernes, 30 de marzo de 2012



Ingredientes para dos personas:


1 caso de cristal de garbanzos remojados la noche enterior

150 grs de migas de bacalao desalado (un día en remojo, cambiando el agua tres veces)

1 zanahoria

1 puerro

1 cebolla blanca

1 pimiento verde

1 puerro

1 tomate

1 cucharadita de concentrado de ñora casero

sal al gusto

Un chorrito de aceite de oliva virgen

1 hoja de laurel

Un puñado de espinacas frescas

5 ó 6 ajos


Elaboración.


Echamos el aceite en la cubeta y sofreímos la cebolla y los ajos (muy picaditos) en menú "plancha", tapa abierta, 3 minutos. Cuando esté dorado, retiramos y trituramos en batidora junto con el tomate. Lo incorporamos a la olla y añadimos el resto de ingredientes. Programamos menú "presión / vapor" 16 minutos.






 

5 comentarios:

  1. que bien sienta un buen potage


    ¡¡besos¡¡

    ResponderEliminar
  2. Este plato lo tiene todo, rico fácil y económico!!! Que mas se puede pedir!!!. Saludos y buen fin de semana

    ResponderEliminar
  3. La foto te ha salido espectacular, parece que el plato se salga de la pantalla del ordenador y puedas cogerlo, que lástima que no pueda ser así, jejeje. Si no ya tenía la comida hecha hoy....
    Que pases buen fin de semana.
    Besos!!

    ResponderEliminar
  4. Mañana la borriquita y depues un buen plato de este potaje
    Un saludo paisana

    ResponderEliminar
  5. Tambien estoy con el potaje a vueltas ...nos gusta mucho , lo hago parecido al tuyo que rico .bsss y buen finde MARIMI

    ResponderEliminar

PARA CONTACTAR CONMIGO:

ADAPTAR MIS RECETAS AL MODO TRADICIONAL

Si quieres saber cómo preparar alguna de mis recetas de la manera tradicional (al fuego y cacerola) o cómo amasar a mano el pan, escríbeme un correo y te lo explico.

Seguidores

Buscar este blog

TRADUCTOR

Blog Archive

recent posts

Vistas de página en total

2204855

ENTRADAS POPULARES

ESTE BLOG ESTÁ BAJO LICENCIA CREATIVE COMMONS

BLOG BAJO LICENCIA DE CREATIVECOMMONGS.ORG

Datos personales